Всі ми знаємо відчуття, коли справи нагромаджуються, а шлях до цілей стає все більш заплутаним. Метод ABCDE, створений мотиваційним оратором Браяном Трейсі, пропонує рішення: структурувати свій день так, щоб більше не відчувати перевантаження. ABCDE — це простий алгоритм пріоритизації завдань, де кожна буква означає певний рівень важливості. ‘A’ — це критично важливі справи, ‘B’ — ті, що варто зробити, але трохи згодом, ‘C’ — необов’язкові приємності, ‘D’ — те, що можна передати іншим, а ‘E’ — завдання, від яких краще відмовитися взагалі.
Ключова ідея методу в тому, щоб зосередитися на завданнях категорії ‘A’ і не переходити до інших, поки вони не завершені. Це допомагає уникнути хаосу і сконцентрувати зусилля на найважливішому. Делегуючи та відсікаючи непотрібне, ти звільняєш час на те, що справді має значення. Використовуючи метод ABCDE, ви зможете не лише навести порядок у своєму списку справ, а й трохи розслабитися, усвідомивши, що далеко не все потрібно робити самотужки. Тож візьми листок паперу, розділи завдання за категоріями і побачиш, як твій день стає значно продуктивнішим.
💡 Підказка від fabkat.vn.ua: якщо ця тема вам близька, зазирніть до каталогу Farmasi — там легко знайти засоби, які приємно дивують у щоденному догляді.
